うーん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.9kg 93kg 88kg 15% (あと5kg) 157cm 93kgの体型
    体脂肪 49.6% 46.6% 45% 157cm 体重とBMI

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2016年04月16日

  • ユエ3

    一進一退中

    朝体重計に乗って、を、1キロ減った♪

    夜、2キロ増えた・・・・

    うん、ご飯食べてるしね・・・

    と慰めて

    朝体重計に乗る


    ±0・・・・

    皆さんは体重記載は朝起きた時の体重?

    それとも夜?

    私は混合です

    夜勤があると、どうしても朝計測できない時があるんですよねぇ

    いやはや、困ったもんだ

    カロリー合計:23:51
    •  
    • コメント1件
    • yu-yuu yu-yuu その気持ちわかる! 2016.04.26 19:43
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実践中のダイエット方法

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