デート♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44.6kg 40kg 32% (あと4.6kg) 154cm 44.6kgの体型
    体脂肪 22% 21.4% 18% 154cm 標準

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2016年04月17日

  • ぷにぷに

    お腹いっぱい食べたのに、久々にみたこの数字…!
    今日はお休みだったから朝ごはんのんびり食べて、おやつを食べたい誘惑もたくさんあったけど、アーモンドを食べて乗り切れました(笑)

    お昼は食べずに午後からデートしたんだけど(夜ごはんいっぱい食べるので調節してます)、久々に歩いて、すごい体力なくなったなって思った(−_−;)
    前は歩くのが好きで、散歩だけはわたしのほうが体力の自信あったのに(笑)、今日はすぐ疲れてしまったー。
    通勤で全然動かないから、せめて仕事終わりに運動の習慣もつけないとなって思った!


    あと嬉しかったことに、彼と会うのは約1ヶ月ぶりだったんだけど、
    ちょっと見ない間にすごくかわいくなったねって言われてすごく嬉しかったヽ(;▽;)ノ♡♡
    のろけですみません(笑)
    でもやっぱり彼は細身の子がタイプみたいだから、もっとダイエットがんばって、かわいくなりたいなーってすごくモチベーションが上がった〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
    がんばるぞ!

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