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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.5kg 65kg 0% (あと0kg) 158cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 158cm 体重とBMI

2016年04月17日

  • ゆう(*・з・*)妊娠中。

    DCに登録してから初めての数字‼︎そして4月の目標だった数字‼︎でも気抜かない‼︎安定させるー‼︎


    最近骨盤を整える為にお尻歩きも少しですが始めました。
    三日坊主の私がストレッチと足の筋トレとお尻歩き、3日以上続いてる…。


    カロリー合計:00:57
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実践中のダイエット方法

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ゆう(*・з・*)妊娠中。
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