201日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.8kg 48kg 55% (あと1.8kg) 161cm 49.8kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.3% 21% 161cm 標準

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2016年04月16日

  • junon

    朝食:カレーライス
       わかめと豆腐の味噌汁

    昼食:バジルチーズパン
       しそわかめおにぎり
       ホットコーヒー
     
    間食:さつまいもチップ
       醤油あげせん
       ホットコーヒー

    夕食:焼き鳥
       カレーうどん

    間食:ホワイトチョコアイス

    カロリー合計:02:37
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junon
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161cm 50.7kg

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