昨日は飲み会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.6kg 45.5kg 0% (あと6.1kg) 163.5cm 51.6kgの体型
    体脂肪 23.5% 24.2% 17% 163.5cm 標準

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2016年04月16日

  • ぷぅ♡

    新卒の歓迎会で飲みだったので今日は調整日

    朝食

    チョコモナカジャンボ
    154.5kcal(0.5食分)

    昼食

    アーモンド
    60kcal(10個)
    卵豆腐
    170kcal(2食分)
    チョコ
    50kcal(1食分)

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    カロリー合計:434kcal03:06
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