1782日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.1kg 85kg 92% (あと1.1kg) 176cm 86.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

2016年04月17日

  • 飛べない豚

    朝 豚汁定食(上郷SA)770 ミルクティー202

    昼 菓子パン423 ガーリックチキン弁当696

    夜 無し

    カロリー合計:2091kcal04:18
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実践中のダイエット方法

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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.8kg

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