4/17 朝食 ホテルビュッフェ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.1kg 48kg 43% (あと2.1kg) 156cm 50.1kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm モデル

2016年04月17日

  • こざる0802

    朝から焼き立てステーキ。
    産地野菜も美味しかった。これとヨーグルト。今朝はたんぱく質たっぷり。
    スクランブルエッグはほぼ残し、温泉玉子を食べる。
    体重、体脂肪率はホテル宿泊の為測れず。

    カロリー合計:08:34
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こざる0802
こざる0802

156cm 51.7kg

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