54日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 55.5kg 45kg 15% (あと10.5kg) 151cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 標準

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2016年04月17日

  • uruu

    今日はお茶会にお呼ばれです。

    朝から自分のデブさとブサイクさとセンスのなさにテンションガタ落ち、、、

    はあ。


    凹んでたけど、お茶会に参加して日本の伝統に触れ、自然の中でぼーっと過ごしていたらそんなことどーでもよくなった(*^^*)♪
    明るく前向きなのが一番!
    見た目が全てではない!

    うん。自分らしく生きて行こう。



    お茶会にて

    和菓子
    お抹茶
    お弁当


    18:40
    バナナ豆乳

    19:30
    ブロッコリーと小松菜のめかぶ和え
    豆腐の醤油麹がけ
    魚肉ソーセージ

    カロリー合計:09:07
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