2016/04/17(日)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 42.2kg 40kg 0% (あと2.2kg) 152.7cm 42.2kgの体型
    体脂肪 23% 25.5% 22% 152.7cm 美容

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2016年04月17日

  • 貘


    【朝】


    【昼】


    【夜】
    ツナカレー
    福神漬け
    牛乳



    体脂肪減ったヽ(*´▽)ノ♪

    カロリー合計:09:36
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 わいも体脂肪減ってほしい〜
      (///ω///)
      2016.04.19 06:57
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実践中のダイエット方法

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