8にちめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 46.5kg 45kg 88% (あと1.5kg) 156cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 26% 0% 156cm 理想

 » 
2016年04月16日

  • ( mii* )



    記録のみ。
    今日は友達と宅飲み♪




    スクワット お休み
    プランク 45秒
    足上げ なし

    カロリー合計:09:41
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