83日目〜発狂しそうだったAEON MALL

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79kg 66.6kg 55kg 51% (あと11.6kg) 160.4cm 66.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.4cm 美容

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2016年04月17日

  • マシュー

    やった!
    たった100グラムだけど、なんか…報われたわ〜(涙)

    減らない体重に悶々としてる時に美味しいものがたくさんあるところは危険だと悟ったわ…。

    最初に映画を観る時に食べるポップコーン。
    キャラメル&プレッツェルポップコーンを頼んで、ちょっと位…ってずっと思ってた。
    もうレジが激混みで、その間ずーっと悩んで、結果息子に塩ポップコーンを頼んだ。
    息子、キャラメルと塩どっちでもいいんだけどね。
    キャラメルだと間違いなく手を出すから塩にしたよ…。

    そして、その激混みのレジでまた考えてたのがGODIVAのショコリキサー。
    超好きで、ポップコーンダメだし、体重減らないし…ってこれまた悪魔の囁きにグラグラしてた。
    注文受けながらも迷ってた位(笑)
    でもここも耐えたわ。

    何が私をこんなに頑張らせるんだろ。
    って思ったけど多分、65キロになったら検診受けに行くって言う第一目標がもうスグだからかな。
    ここでステイはいいけど、増えるのはマズいって意識がちゃんと働いてるのかも。

    そしてそんな戦いの勝利に一息つきながらクレヨンしんちゃんをアイスティー片手に観て、終わったら…
    フードコートでクレープが食べたいと並ぶ娘。

    こう、ちゃっちゃと注文までいければあぁーって思って終わるんだろうけど、なんせ初上陸!の謳い文句で人が並んでるわけ(苦笑)
    もうね、娘の注文まで私の分も…って何度考えたことか。

    なんか精神的に疲れた土曜でした。

    今日から痩せ期のはず。
    ウンキングをやっつけるべくアイテム投入として、チアシードを装備しました。
    これで痩せ期の波に乗りたい…。

    朝…低糖質ピザとサラダにチアシードヨーグルト。
    冷凍ピザなのに冷蔵にしてて、なんか…早めに食べようと思って昨日の夕飯に続き食べました。


    昼…ファミマのおでん

    夜…サバの味噌煮とサラダと卵焼き

    シャトレーゼのケーキ食べたかったのに解凍忘れてたよ…(´・_・`)
    まぁ…冷凍だからいつでも食べられるし、とっとこう。


    プランク4日目

    カロリー合計:09:42
    •  
    • コメント4件
    • sunny sunny 頑張ってるねー! 2016.04.17 10:03
    • ゆかにゃん ゆかにゃん 偉い!!よくガマンしたね(´;ω;`)
      キャラコンの匂いってなんであんなに
      魅惑的なんだろう……
      わたしも映画行くたび辛いww
      100グラムでも減っててよかった♡
      努力は報われるんだよ(*´∀`)
      目標を作ることもやっぱり大事だね!
      そこに向かって頑張れるしね!!
      2016.04.17 16:50
    • マシュー マシュー > sunnyさん

      いやー、厳しい戦いでした。
      でも映画は痩せたら好きな映画観ながら好きな物食べて観る日を楽しみにしようと考えて耐えましたよー。
      2016.04.17 22:45
    • マシュー マシュー > ゆかにゃんさん

      1年後には目標体重になってると信じて、涙を飲んで我慢したよ。
      いつか笑い話になってそんな時もあったと思い出せる日が来るのを信じる…!
      2016.04.17 22:47
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