食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 72.4kg 45kg 8% (あと27.4kg) 154cm 72.4kgの体型
    体脂肪 48% 45% 22% 154cm 美容

2016年04月17日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    昨日の晩ゴハン食べ過ぎました。
    ついつい子供の残した分も食べてしまう…。

    カロリー合計:10:14
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桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限
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