朝ごはん前に体重計に乗れず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 78.2kg 65kg 0% (あと13.2kg) 150cm 78.2kgの体型
    体脂肪 48.1% 48.5% 23% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年04月17日

  • macchy

    体脂肪率が思ったよりあってショック。さっき砂糖入りのコーヒーと紅茶を飲んだからだろうか。

    カロリー合計:11:22
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