気を抜くとすぐ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 50.6kg 43kg 42% (あと7.6kg) 152cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 152cm モデル

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2016年04月17日

  • のろ

    こんにちは!
    また49kg台が遠のいてしまいました(;_;)笑
    あと少しだったのになあ
    でもいつも飲みに言ったら次の日は51kg台とか52kgくらいになっちゃってるので、少しずつではあるけど減ってるんだなあと自分を励まします!(笑)


    昨日食べたものは



    ミニスイートポテトパン 3個
    お水



    温玉カルボナーラ
    お水
    グレープフルーツジュース


    夜(20:00)
    いろいろ
    お酒は赤ワイン2杯



    でした!

    今日はあんまり天気も良くないので、後で必要なもの買出しに行ったら家でのんびりすることにします!

    生理痛もあるし…
    休日はなるべくゆっくりしてたり、お腹をあっためたりして、薬を使わないで過ごすことにしてます。

    仕事のときはすぐ治って欲しいから薬に頼ってしまうので…


    それではもうお昼ですが今日も1日がんばりましょう!

    生理中 カロリー合計:12:39
    •  
    • コメント2件
    • みかん みかん 今日は風がすごかったですね∑(°口°๑)
      午後も出掛けようと思ってたけど諦めました…
      2016.04.17 19:46
    • のろ のろ > ardha chandraさん
      コメントありがとうございます!
      天気悪かったですね〜(;_;)せっかくの日曜日だったのに…!
      2016.04.18 08:16
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のろ
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152cm 46.4kg

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