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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 48.6kg 44kg 53% (あと4.6kg) 154.3cm 48.6kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 20% 154.3cm 平均

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2016年04月17日

  • いちご

    毎日ちょっとずつ増える体重...
    痩せ期もそろそろおしまいかな(^^;

    まぁ昨日嫌なことあって、
    ポテチ食べて寝たので、
    増加は当たり前~
    かな!?

    しかしちょっとずつできる運動を...

    ってことでプチ運動続行中です
    いい感じに筋肉痛(*´д`*)

    カロリー合計:14:29
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