地震・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52.2kg 46kg 11% (あと6.2kg) 161cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 美容

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2016年04月15日

  • まーしゃ

    朝 生クリームチョコ4つ、抹茶パン
    昼 おにぎり2つ、揚げあんぱん、ccレモン
    夜 あいす、豆乳、リンゴ



    最近よく食べている。。。

    カロリー合計:15:33
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まーしゃ
まーしゃ

161cm 51.9kg

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