便通がいい!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 52kg 46kg 14% (あと6kg) 161cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 体重とBMI

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2016年04月17日

  • まーしゃ

    朝 お餅、ヨーグルト、紅茶、しるべーぬ、
    昼 チーズ、しるべーぬ、おにぎり2つ、よーぐると


    今日はもうやめる
    生理よ早くこい

    カロリー合計:640kcal15:36
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まーしゃ
まーしゃ

161cm 51.9kg

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