十七日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 66.2kg 56kg 14% (あと10.2kg) 166cm 66.2kgの体型
    体脂肪 33% 0% 25% 166cm 標準

2016年04月17日

  • あやこっち

    昨日の朝食は、寝坊して、なし!昼食は、カップの味噌ラーメン。夕食は、居酒屋さん。そして夜は実家に泊まったため、体重は計れず。ゆえに記録もなし!カロリーコントロール全くできてないから明日が怖い!(笑)

    カロリー合計:16:00
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あやこっち
あやこっち

166cm 64.6kg

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