春のリバウンド

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 55.6kg 50kg 25% (あと5.6kg) 158cm 55.6kgの体型
    体脂肪 30.1% 28% 20% 158cm 美容

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2016年04月17日

  • よつば

    50キロになったらプロポーズすることにしたので、半年で五キロ、なんとか落としたい。
    今日は最後のドカ食いした笑 ダメじゃん笑

    最近朝昼はしっかり食べなけラバならず、その上で晩御飯まで食べているので、その辺をどうにかしたい。
    お昼はお弁当を持って行っているので続けたい

    カロリー合計:16:06
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よつば
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