生理3日目!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 59kg 48kg 28% (あと11kg) 162cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

2016年04月17日

  • バランスボール

    朝。。焼きそば、食パン1枚
    昼。。稲荷寿司5個、味噌汁、筍の煮物
    間食。。お菓子いっぱい、お芋1個、缶コーヒー
    夜。。大辛ラーメン、稲荷寿司5個、玉子焼き

    (´×ω×`)
    ドカ食い祭りや

    生理中 カロリー合計:16:09
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    甘いものの誘惑に迫られたときに、食べるべきか、我慢すべきかは悩んでしまうところ。 眠くなったときの一番の解消法はコーヒー ... 時間の睡眠で、眠気を解消するわけだが、それと同じで、甘いものをほしくなったときに我慢をすると、かえって我慢が続かなくなったときにドカ食い ... れに当てはまるのは太りにくい果物か、果物を乾燥させたドライフルーツ。 用語解説 Q&Aコーナー コーヒー ...

    ダイエットラボ
  • 回転寿司業界で新たな競争勃発!? 寿司以外のメニューで客を呼ぶ

    と手間ふた手間をかけるのが最近の傾向のようだ。また、ラーメン以外にも、うどんやそばといったメインで食べたいメニューや、な ... 以外のサイドメニューを強化するところが増えているのだ。  先駆者となったのは「くら寿司」。ラーメン ... はこうしたサイドメニューに力を入れているのはくら寿司だけではない。全国でチェーン展開をする「はま寿司」も、今月6日からは「旨だし鶏塩ラーメン ... 回転寿司業界で新たな競争勃発!? 寿司以外のメニューで客を呼ぶ ...

    ダイエットNEWS
  • ベルクラシック姫路

    野里駅 自然な笑顔がいっぱい!陽光と緑が溢れるナチュラルウエディング ...

    結婚式場
バランスボールバランスボールさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • allez-s
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
バランスボール
バランスボール

162cm 58.9kg

日記
51
ライバル
0
被ライバル
1