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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48.5kg 45kg 7% (あと3.5kg) 148cm 48.5kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 美容

2016年04月17日

  • bezitarisuto快眠侍

    昔より痩せたことにより松葉杖でも早足程度に走れる!しかも痩せたから身軽で映画館の手すりから潜って座席に座った笑
    多分夫なら腹がつかえて潜れんよね?
    最近筋トレしてるから多少の握力はついたようだ

    しかもクレヨンしんちゃんの映画だから子連れやガキだらけ~しかし趣味が妖怪ウォッチゆえに送信画面にコマさん出てきたら子供が喜ぶ~子供と対等に会話が出来る!
    〔君すごいね~しんちゃん面白い~あれマジ~など~実は半分子供で半分大人なので~
    子供に合わせる必要なく自然に会話成立

    むしろ大人みたく気をつかう必要なく楽である~
    とりあえず身軽になって良かったよ
    やはりデブはみっともないかといって痩せも嫌だな痩せすぎも体力なかったり鬱気味でゲッソリ痩せは嫌だやはり健康体重目指す

    生理中 カロリー合計:16:49
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 ボンっ

      きゅっ

      ボンっ

      が良いな〜
      ( ๑⃙⃘ᵒ ૩ᵕ๑⃙⃘ )♡
      2016.04.24 08:10
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > はむ子さんうん、痩せすぎは不健康で老けてみえる!太りすぎは見た目がみっともないどっちもイヤ!
      やっぱり中間がいい
      2016.04.24 10:26
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

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