22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.2kg 57.4kg 50kg 19% (あと7.4kg) 155cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年04月17日

  • はるぺん



    なし



    もやしとひき肉の味噌炒め
    お粥の残り
    プロテインダイエット(キャラメル味)

    初めてキャラメル味飲んだけど結構美味しかった!!

    今日ジム行く予定が彼氏の二日酔いにより行けなくなってしまった……
    明日増えてないといいなぁ…

    カロリー合計:19:01
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はるぺん
はるぺん

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