暑かった

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 83.5kg 78kg 68% (あと5.5kg) 183cm 83.5kgの体型
    体脂肪 34.1% 21% 17% 183cm 平均

 » 
2016年04月17日

  • たろー

    今日は、昼前から雨が上がりめちゃめちゃいい天気。気温はぐんぐん上がり30度
    トラクターで田んぼ耕してたら真っ赤に日焼けしちゃいました。
    体重は、いい感じです。

    朝食

    レーズンロール コーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    チーズ パン
    0kcal(1食分)

    夕食

    麻婆豆腐 餃子 ノンアルコール
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal20:16
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実践中のダイエット方法

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たろー
たろー

183cm 85.2kg

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