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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.8kg 54kg 49.9kg 77% (あと4.1kg) 158cm 54kgの体型
    体脂肪 28.6% 22% 158cm 美容

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2016年04月17日

  • ぷにこ

    ご飯直後とは言え、ひどい…

    カロリー合計:20:21
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実践中のダイエット方法

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ぷにこ
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