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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.4kg 91.2kg 80kg 0% (あと11.2kg) 172cm 91.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 平均

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2016年04月17日

  • J次

    仕事の合間を縫って30分のジョギング!
    明日に減ってはないと思うけど、運動する習慣をつけないと!
    明日は走ろー!!

    カロリー合計:20:39
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