あーあ、食べちゃった

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 150kg 148kg 80kg 2% (あと68kg) 178cm 148kgの体型
    体脂肪 48% 0% 20% 178cm 標準

2016年04月17日

  • ハバタキタイ

    あー、精神がよわく
    お菓子を食べちゃったよ。
    こころは満たされたけど、
    はぁー。。
    メンタル弱いなぁ。
    明日から、また出直そう。
    やけ酒しなかっただけ
    良しとしよう。

    カロリー合計:20:43
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