災難だった・・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 58.4kg 50kg 30% (あと8.4kg) 157cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33.9% 0% 22% 157cm 理想

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2016年04月17日

  • 三日坊主

    今日、説明会の帰りに駅のトイレにスマホをぽちゃんっ・・・と。
    落としてしまった・・・。
    ただでさえ人混みと緊張で疲れてたのに、さらに疲れ増すやつ・・・。
    本当に疲れすぎて、何が言いたいかというと、夜ご飯普通に食べてしまったし、間食もしてしまったよという話です。笑

    間食に、ドトールのオルゾーラテ(S)、オイコス(ストロベリー)
    夜ご飯
    玄米、刺身(ぶり、白身、かつお)、人参ポタージュ

    ふぅ。明日は水没したこのスマホの代わりを買いに行きます。
    バックアップちゃんと取れてるといいんだけど・・・不安しかないよ(◞‸◟ㆀ)

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