一時的なものかな

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 58.2kg 55kg 43% (あと3.2kg) 163cm 58.2kgの体型
    体脂肪 32.5% 29.4% 28% 163cm モデル

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2016年04月17日

  • hachi

    朝 とんかつサラダ カルピス
    昼 コーヒーフランス リンゴ イチゴ練乳 オレンジ
    夜 何食べるか悩んでるうちに20時過ぎて食べてないΣ(・ω・ノ)ノ
    間食 カフェオレ2杯 カルピス デトックスウォーター

    今日は朝からがっつり豚カツを食べました。野菜もいっぱい!見えてないけど温泉卵も入ってます。
    なんだか精神が落ち着いていて?お腹が減っていないような感覚で晩御飯の時間になっても何となくお腹がすかなくて悩んでるうちに20時過ぎてしまった。

    そして今お腹すいてますヽ(=´Д`=)ノなんでもいいから食べときゃよかったよ!
    後悔しても辛いだけなので早く寝ることにしますね。 

    新しくデトックスウォーター作りました!今回は透明できれいですw
    レモンバーム スペアミント レモン のシンプルなものだけどすっきりしていてとってもおいしいです。これにカルピス入れて飲んでしまう私はデトックスできるのか・・・!?

    カロリー合計:21:51
    •  
    • コメント2件
    • あか(退会済み) あか(退会済み) デトックスウォーター
      おいしそうだし
      見た目綺麗ですね\(^o^)/

      思わずコメントしてしまいました(笑)
      2016.04.17 21:57
    • hachi hachi > あかさん
      コメントありがとうございます!

      そんなデトックスウォーターにカルピス入れんなよ!って感じなんですけどね(笑)

      味はおいしいですよwぜひお試しください( ´ ▽ ` )ノ
      2016.04.17 22:02
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