一週間だけど0.3しか減ってないやん、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 50.1kg 44kg 4% (あと6.1kg) 156.9cm 50.1kgの体型
    体脂肪 31% 0% 25% 156.9cm 美容

2016年04月17日

  • Cielちゃん

    もうやだ!
    明日49kg代なってなかったらやめます(^o^)
    確かに1日、2日爆食いしたけどありえない!
    つらすぎ、、食べたい


    脂肪燃焼スープ
    しゃぶしゃぶの残り(豚ロース2切れ)
    豆乳
    麦茶

    多分250kcal


    脂肪燃焼スープ
    とりハム
    カゴメトマトジュース
    麦茶

    多分250kcal

    カロリー合計:500kcal22:12
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