大台に‼︎やばいよやばいよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 60kg 50kg 0% (あと10kg) 151cm 60kgの体型
    体脂肪 34% 0% 27% 151cm 理想

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2016年04月17日

  • 京

    日曜日は動かないくせにダラダラ食べてしまう。1日
    今夜はしゃぶしゃぶ。
    野菜ばかり食べたけどすごい量!
    腹が張って お腹痛い
    身体が重いな〜〜と思ったらコレだもん。。
    気合い入れないと‼️

    夜はtrf

    腹筋しました。

    あーまだ腹が張ってますわ………(`д´;)

    カロリー合計:23:02
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京

151cm 57.7kg

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