4月17日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.3kg 50kg 37% (あと5.3kg) 155cm 55.3kgの体型
    体脂肪 28.9% 0% 26% 155cm 美容

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2016年04月17日

  • ふたば

    朝は、ご飯鮭鯖。
    昼も、ご飯鮭 味噌汁。
    夜は、焼き春巻きご飯
    発泡酒6本。多かったなあ…
    53.5は、束の間の夢のようやったから
    ぼちぼちしていくのんで
    かわりなくしていこう。

    カロリー合計:23:03
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