DAY 98

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.5kg 52kg 34% (あと4.5kg) 166cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 23.5% 0% 166cm モデル

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2016年04月17日

  • えり

    今日は女子会ランチ♡
    楽しかった♡リフレッシュ〜♪
    夕食後の胃もたれ感、ハンパない…
    濃いメニューじゃなかったのに。人体の不思議!

    歩数:12155歩
    距離:7.03km
    お通じ:○
    プランク17日目:2分

    カロリー合計:23:17
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実践中のダイエット方法

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えり
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166cm 54.4kg

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