岩盤浴

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.4kg 69.2kg 68kg 91% (あと1.2kg) 176cm 69.2kgの体型
    体脂肪 25% 16% 18% 176cm モデル

2016年04月17日

  • ごまちゃん

    今日も二女の専門学校送迎の空き時間を活用して温泉へ行きました。
    お客さんが少なく、どこも貸し切りみたいでした。
    岩盤浴でたっぷり汗を流して爽快です。
    体の芯から温まる感じがいいですね。

    カロリー合計:23:31
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