体重計乗れんかった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.6kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25.7% 0% 20.7% 163cm 標準

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2016年04月17日

  • よね

    朝カルピス
    コッペパン少し残した
    昼なし
    晩い・ろ・は・す
    カルピス
    牛乳
    ひき肉となすの炒め物少し残した
    ささみとキュウリの和え物
    餃子2個

    生理中 カロリー合計:23:38
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163cm 55.2kg

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