昨日から生理>_<

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 122kg 93kg 90kg 90% (あと3kg) 160cm 93kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年04月17日

  • チキン南蛮

    やーっと生理が来た♫
    約1週間、下腹部痛と
    胸の痛みに耐えてたもんね。
    生理前の症状も辛いけど
    生理2日目の今日は
    生理痛がハンパ無い;_;
    痛み止めを2回飲んだけど
    あんまり効き目が無い感じ。
    飲んでてコレなら
    飲まなかったら
    もっと痛いのかも>_<
    ゾッとするわ(~_~;)
    でも食欲は普通にあるので
    でっかくて
    肉肉しいステーキを買って来て
    食べました❤︎
    もうちょっと分厚いのが
    食べたかったけど
    売ってなかったから
    仕方無い(笑)

    明日からまた仕事が始まる。
    この生理痛の中、動けるか
    不安だけど頑張らなきゃ!

    ここ数ヶ月は
    生理後の痩せ期が
    全く来ないんだけど
    今回こそは来てくれると
    嬉しいなぁ。
    期待を込めて
    生理痛に負けずに頑張る♫

    生理中 カロリー合計:23:39
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