5日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.2kg 75.8kg 63kg 15% (あと12.8kg) 164cm 75.8kgの体型
    体脂肪 33.6% 36.6% 0% 164cm 標準

 » 
2016年04月05日

  • さくら

    久しぶりに75kg台

    カロリー合計:23:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    いすぎには注意が必要だ。 用語解説 Q&Aコーナー バターは、どれくらいの量なら太りませんか? バターは10g当たり75k ... 物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、ト ... 臓脂肪を増やす原因となっている。太りにくいと思ってマーガリンをパンに多めに塗っているなら、バターに代えたほうがよい。 た ...

    ダイエットラボ
  • 南海キャンデーズが“復活”……山里亮太、しずちゃんからのメールに「本当に一安心」

     南海キャンディーズの山里亮太としずちゃんこと山崎静代が、久しぶりにコンビで漫才を披露。山 ... うかがわせた。  5日に放送された日本テレビ系「ナカイの窓」で共演した2人。顔を合わせるのも久しぶり ... だったらしく、さらにもう何年もネタ合わせをしていないことを明かした。しかしネタを披露すると、久しぶりとは思えない息の合ったやり取りで健在ぶり ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あさがお
被ライバル - 全てを見る
  • あさがお
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
さくら
さくら

164cm 73.1kg

日記
33
ライバル
1
被ライバル
1