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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 51.2kg 46kg 54% (あと5.2kg) 160cm 51.2kgの体型
    体脂肪 35% 0% 18% 160cm 体重とBMI

 » 
2016年04月18日

  • yuv

    これでモチベーション上がるといいなー
    夜中はストレッチ

    カロリー合計:900kcal00:26
    •  
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実践中のダイエット方法

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