脂肪燃焼スープダイエット6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 66.2kg 52kg 21% (あと14.2kg) 154cm 66.2kgの体型
    体脂肪 46.8% 43.7% 24% 154cm 標準

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2016年04月17日

  • macaron

    牛肉と野菜の日

    筋肉Lv7 内臓脂肪Lv11 皮下脂肪39.2

    朝食

    スープ サラダ ステーキ ブラックコーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    スープ ステーキ サラダ ブラックコーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    スープ ステーキ サラダ
    0kcal(1食分)

    運動

    FIGUREROBICSマット
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal00:28
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実践中のダイエット方法

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154cm 60.9kg

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