筍料理

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 58.4kg 55kg 41% (あと3.4kg) 170cm 58.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • yacco

    朝 コーヒー
    昼 義母が焼いたパン いちご5個
    間食 揚げ煎餅
    夜 筍ご飯 若竹煮 筍の刺身
    焼き鮭
    夜食 義母の手作りパン

    昼から旦那の実家へ筍をお裾分けしてきました^ ^
    アク抜き済みなので、喜ばれちゃった❤︎
    お礼にバケットを焼いてもらい、ハムやレタスを挟んで美味しくいただきました^_−☆

    さて今日もたらふく食べたぞ。
    炭水化物祭りから抜け出せず…

    恒例の
    明日からリセットだな。

    カロリー合計:00:33
    •  
    • コメント4件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) 筍づくしーーーー!!!
      おいしそーーーーー!!!!

      でもさ、食物繊維たっぷりだし、糖質も低いんだよね。筍って。
      2016.04.18 18:11
    • 橙 たけのこづくしな夕食でしたね~

      リセットの前準備として、とりあえずスクワットしたり腹筋鍛えたりしてみたらちょっと気分転換できるかもですo(^-^)o
      2016.04.18 18:29
    • yacco yacco > シナモンさん
      やっぱり筍ご飯が一番旨い(@ ̄ρ ̄@) 美味しくて、食べ過ぎちゃいました>_<
      本日も、筍料理楽しみます^_−☆
      2016.04.19 07:14
    • yacco yacco > 橙さん
      スクワットしてみました^o^
      息子を抱っこしてスクワット、朝から筋肉痛です(*_*)一日一回、暫く続けてみます!^o^
      2016.04.19 07:22
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