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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.8kg 50kg 4% (あと4.8kg) 157cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年04月17日

  • ズワイガニえびみ

    朝 パン、カフェオレ
    昼 大根おろし、せんべい、たこ焼き2個
    夜 カレー、チャイ

    なかなか痩せませんね。
    30分勇者ウォーキングしたのにな。
    半身浴。

    カロリー合計:02:01
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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

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