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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 56.6kg 51kg 12% (あと5.6kg) 165.8cm 56.6kgの体型
    体脂肪 30.4% 30.4% 26% 165.8cm モデル

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2016年04月17日

  • ぐりこ

    朝→ごはん(少)、キャベツとわかめの味噌汁、手作りきゅーちゃん漬け 昼→雷ラーメン、餃子2ヶ、ピノアイス 間食→チョコスナック 夜→ツナコーンサラダ、冷や奴、ポテトフライ

    カロリー合計:05:48
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