7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.2kg 44kg 11% (あと15.2kg) 153.5cm 59.2kgの体型
    体脂肪 35% 0% 20% 153.5cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • rai

    やっぱり増えました(笑)
    あれだけ食べれば当たり前か!

    朝食
    食パン(トマト&きゅうり)
    コーヒー(ミルク入)

    昼食
    スリムアップスリム
    炭酸水

    夕食
    唐揚げ
    ご飯 少なめ
    春雨サラダ
    クランチチョコアイス

    カロリー合計:06:41
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