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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 116.1kg 78kg 1% (あと38.1kg) 175cm 116.1kgの体型
    体脂肪 27.2% 31% 15% 175cm モデル

 » 
2016年04月17日

  • チェル♪

    そろそろ、また忙しくなるので4/15、16、17はレンタルDVD11枚だらだら観る計画(*''*
    意外と疲れます(笑


    なし


    餃子×4.8人前
    ポテトチップス
    ポップコーン


    塩麹豚肉(茹で)+キャベツ
    チーカマ×5本


    ポテトチップス

    カロリー合計:06:45
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175cm 113kg

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