初ウォーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.9kg 57.6kg 53kg 53% (あと4.6kg) 167.2cm 57.6kgの体型
    体脂肪 24.5% 26.1% 18% 167.2cm 美容

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2016年04月18日

  • ponyoko

    昨日は始めてウォーキングした。
    ならしなので15分程度。
    ウォーキング習慣にして頑張ろ~!

    カロリー合計:06:49
    •  
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