80日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.6kg 47.8kg 46.8kg 73% (あと1kg) 157cm 47.8kgの体型
    体脂肪 25% 24.5% 20% 157cm 平均

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2016年04月16日

  • ゆか


    ごはん
    納豆
    らっきょう
    大根の酢漬け
    小松菜と大根の味噌汁





    ごはん
    梅干し
    からあげ
    小松菜入りたまご焼き




    飲み会




    カロリー合計:06:56
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ゆか
ゆか

157cm 48.6kg

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