229日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.4kg 64.9kg 55kg 71% (あと9.9kg) 147.5cm 64.9kgの体型
    体脂肪 51.5% 32.3% 30% 147.5cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • まりりん


    トマトジュース


    焼き魚
    大豆の料理
    卵料理

    間食
    スタバのレモンティ


    キャベツ
    チキンのガーリックいため

    就寝前 65.4kg(+0.5kg)

    今日から新学期。疲れました。眠いので,今日は記録のみ。

    カロリー合計:07:17
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まりりん
まりりん

147.5cm 67.3kg

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