10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.6kg 68.2kg 58kg 3% (あと10.2kg) 163cm 68.2kgの体型
    体脂肪 37% 38.4% 30% 163cm 標準

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2016年04月18日

  • とん

    昨日のお昼食べすぎたな~~
    今日は常に痩せる意識を持って、一日過ごそう!がんばろ!

    カロリー合計:08:01
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とん

163cm 68.2kg

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