週末ワイン一本飲んでしまいました\(◎o◎)/

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 55.9kg 48kg 25% (あと7.9kg) 163.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 32% 29.4% 24% 163.5cm 平均

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2016年04月18日

  • ローズ

    柿ピー
    コーンパン
    明太パリパリパン
    チョリソーフランスパン
    サラダ
    焼き鳥
    青椒肉絲
    ワイン3杯

    カロリー合計:1800kcal08:03
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 57.2kg

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