4/18 朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.6kg 48kg 29% (あと2.6kg) 156cm 50.6kgの体型
    体脂肪 28.4% 27.7% 25% 156cm 標準

2016年04月18日

  • こざる0802

    昨日の夜あんなにお腹が空いたと思ったけど我慢して寝たのに増えてる…。
    昨日お通じなしだったこともあるかもしれないけど、悲しい。

    いつもの朝食。
    WONDA、牛乳青汁、シリアルバー、りんご、いちご、プルーン、ヨーグルト。

    カロリー合計:08:05
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こざる0802
こざる0802

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