102日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 88.6kg 60kg 29% (あと28.6kg) 164cm 88.6kgの体型
    体脂肪 43.2% 40.6% 25% 164cm 美容

2016年04月18日

  • おじょおじょじょ

    朝:煮魚
    昼:鶏肉の塩レモンカツレツ サラダ
    夜:うなぎ アヒージョ 刺身 漬物

    カロリー合計:08:20
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

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